マイクロダイエットには、
1日に必要な約50種の栄養素が
凝縮されて入っているのです。
マイクロダイエットには
タンパク質、糖質、脂質の3大栄養素のほか、
脂質の燃焼を助けるビタミンB群や
ミネラルなどの微量栄養素、
アミノ酸などが含まれていて、
最も身体に吸収されやすいバランスで
配合されているのです。
それで1食分が約170キロカロリー程度。
摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やす、
しかし、身体を動かすために
必要な栄養素はしっかりととる。
これがマイクロダイエットの特徴です
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