つらい生理痛の症状緩和法♪♪
つらい生理痛の症状緩和法
 吐き気・頭痛・腹痛…つらい生理痛の症状緩和法!正しい知識で不安解消!

つらい生理痛の症状緩和法

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ブルーな日をストレスフリーで乗り切ろう!・・・来ないと不安だし、来るとやっぱりブルーになっちゃうのが生理。つらい生理痛を乗り切るには、ストレスフリーな環境にするのもひとつの手だよ!だから、自分の生理日を見極めて、その日は大きな予定を入れないでおくのも賢いね!身体の管理には、ルナルナがお役に立ちだよ!



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